类似的情景见怪不怪，在街头巷尾，我们已经习惯于身边这些努力成为网红的人。他们面对手机镜头时的浅笑嫣然，放下手机的疲惫或面无表情。网络媒体的强大推送功能，使网红不仅对粉丝有着一呼百应的号召力，还可能收获巨大的经济利益。在一些人看来，很多网红出自草根，起点不高，只是擅长炒作，就能带来流量。那些看得眼红心热的人，也把做网红视为最便捷的成功方式，于是不但各种哗众取宠、想要“博出位”的喜剧闹剧时有发生，而且渐呈低龄化的趋势。

　　一位网络研究者陈述，2016年是“直播元年”，到了2017年就是“小视频元年”，各大短视频平台纷纷到处挖掘“达人”，很多平台都对“优质短视频”给出了一定补贴，补贴根据点击量、点赞量、转发量来计算。他接触过几十个不同领域的网红，他们看起来颇为风光，除了能接到各种商业广告，还常有机构邀请到世界各地旅游，为产品做推广，可谓名利双收。但研究表明，这些大流量网红在线下的心理健康却让人十分揪心，普遍伴有失眠、焦虑、抑郁等症状。为了保持热度，极端者国内有半夜爬楼摔死的，国外有用百科全书挡子弹却饮弹而亡的……

　　网红的精神长期处于超载状态，每天要面对粉丝的各种要求以及恶毒的言论。毕竟，不是每个粉丝都会用善意表达支持，也会有许多刺耳的声音、负面的评价。网红为了避免得罪粉丝，一般都是尽量容忍，但有时候又无法避免言语上的冲突。每天都要与人争吵、互怼，处在憋屈、挫折而又愤怒的情绪之中，一刻不得放松。

　　网红和普通人一样，也需要健康的人际关系，积极的情感互动，美好的身心体验。我们熟知的一些网红段子手为了娱乐粉丝，每天都要发布各种爆笑段子，给人一种机智幽默的印象，实际上很多人的内心却备受负面情绪的困扰折磨，甚至有人吐露“希望有一天可以把手机扔到水里，不用再在网络上假装快乐”。但人们看到的都是网红如何受到关注，如何获利，并由此趋之若鹜。

　　尼采说过：“不能听命于自己者，就要受命于他人。”流量与负面情绪也完全呈正比。毕竟一个人再和蔼大度，豁达宽容，也杜绝不了他人的恶意，尤其网红需要面对的是数百万、甚至数千万的粉丝，难免泥沙俱下。而人的情感总量又是有限的，谁也无法精确地设置自己的感知框架，把负面的东西都过滤掉，强作欢颜并不能真的只留下正面的东西。网红就像漂流在太空里的星体，身边不断有陨石呼啸而过，需要时刻打起十二分精神，才能避免被撞击得粉身碎骨——流量其实是一种高风险高回报的资源，既能成就一个人，也能毁掉一个人。

　　很多想要成为流量网红的人，其实没有意识到自己正在步入一条烦恼的不归路。一个人如果没有独到的天赋，缺乏底蕴的支撑，想要从庞大的人口基数中脱颖而出，概率小之又小。至于那些为了爆红而投机取巧，想要借出位的言行吸引关注的人，等于在用自己的人格尊严、做人的底线，进行一场豪赌。