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专门课堂 | 活出乐观的自己
2024-09-30 11:27:00  来源:泗阳检察

  2024年9月,“检爱微光”小组成员相聚在泗阳县未成年人检察综合保护中心,开展了“学会‘ABCDE疗法’,活出乐观的自己”团体辅导活动。活动伊始,在心理老师的带领下,大家对上个月的生活与工作进行了回顾与总结。

  人们之所以苦恼,往往并非因为事情本身,而是因为对事情的看法。思想汇报结束,陈老师带领大家学习“ABCDE疗法”。告诉大家要从多角度、客观地看待事件的本身,找事件发生的更多可能性,再找出正面的价值和意义。从而让我们有能力为自己负责,增强对生活的主观能动性,乐观的对待生活。

  乐观不仅仅是一种心境,更是一种生活方式,是一种可以通过实践和训练提升的能力。学习“ABCDE疗法”,使同学们能联系自己的生活实际,遇到事情冷静思考,积极寻找解决问题的方法,而不是一味地发泄悲观失望的情绪。

  榜样分享:这几个月的帮教让我收获了很多,懂得了父母的辛苦与不容易。谢谢检察官和心理老师这几个月的教导,我马上就要结业了,以后我会好好工作,替父母减轻压力,我也会以更积极、更乐观的心态来面对生活中的挑战。

  社工老师寄语:我们一生中总会遇到大大小小的磨难,今天,有几位同学就要结业了,希望你们能够记住这段时光,时刻警醒自己,不再犯错,也希望大家都能够养成积极乐观的生活态度,增强对生活的满意感和抗压能力。

  法警寄语:乐观是可以习得的,当我们遭遇挫折不幸时,除了无助,我们还可以有别的选择。希望同学们都能够以乐观的视角审视生活,把今天学到的知识运用到生活中,更好的去工作生活,为自己开辟一个更加美好的未来。

  人生最伟大的光辉不在于永不坠落,而是坠落后总能灿然升起。截至今年9月,泗阳县未成年人检察综合保护中心已开展各类帮教活动1000余人次,开展专门课堂34场,受众1500余人,已逐渐形成常态化运转机制。

  今后,中心将继续发挥检察机关在未成年人司法保护中的积极作用,不断探索教育矫治新模式,筑牢未成年人保护屏障,拓宽未成年人保护渠道。

  编辑:戴乐